Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 33,62g | Prot: 109,74g | Carbh: 227,85g.
Desayuno: Entrepinares Queso Lonchas Oveja, Eliges Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Rebanada Gruesa, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Café, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Hacendado Leche Entera, Manzana Golden, Hacendado Tortitas de Maíz. Cena: Canela, Hacendado Yogur Natural, DIA Tortitas de Maíz , DIA Pechuga de Pavo Braseada. Pasa Bocas / Otros: Gold Nutrition Total Casein - Guilty Chocolate, Hacendado Tortitas de Arroz, Banana. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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