Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 22,64g | Prot: 71,59g | Carbh: 177,23g.
Desayuno: Hacendado Zanahoria, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Pera Conferencia , Naranjas, Valor Cacao Desgrasado, Café, Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos. Almuerzo: Hacendado Macarrones Cocidos, Verduras Salteadas, Ternera, Knorr Salsa Bechamel , Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Naranjas, Apio, Trevijano Sopa de Quinoa , Cebollas, Berenjena. Cena: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Cereales Sándwich, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Pechuga de Pavo, Hacendado Pera Conferencia, Apio, Carrefour Calabaza en Dados, Tomate Kumato. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 57 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 56 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Limpieza - 42 minutos, Cocinar - 1 hora y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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