Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 22,16g | Prot: 65,71g | Carbh: 137,85g.
Desayuno: Pavofrio Pechuga de Pavo, Café con Leche Semi Descremada, Arla Queso Cottage Protein, Pan de Grano Mixto. Almuerzo: Carrefour Bio Bifidus Natural Desnatado, Patatas Fritas, Aldelis Pechuga de Pollo con Salsa de Tomate. Cena: Pavofrio Pechuga de Pavo, Carrefour Yogur Bífidus con Trozos de Frutas Rojas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada, Galletas de Trigo Integral, Plátano. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Andar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CarrilloFlores
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