Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2014
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 98,33g | Prot: 83,62g | Carbh: 137,51g.
Desayuno: Cooked Egg White, Kroger Turkey Sausage Patties. Almuerzo: Bojangles Cajun Spiced Chicken Leg, Bojangles Cajun Spiced Chicken Thigh, Bojangles Dirty Rice, Bojangles Plain Biscuit, Great Value Mountain Trail Mix, Apples. Cena: Chicken or Turkey Salad. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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