Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 47,60g | Prot: 103,01g | Carbh: 189,12g.
Desayuno: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Kumato, Hacendado Rebanada Gruesa, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Tortitas de Arroz, Tello Pechuga de Pollo Finas Lonchas 90%. Cena: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Yogur Natural, Gold Nutrition Total Casein - Guilty Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Alipende Chocolate Negro 72%, Banana. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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