Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 36,57g | Prot: 81,58g | Carbh: 147,37g.
Desayuno: Hacendado + Proteínas Limón , Manzana, Café, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos. Almuerzo: Hacendado Caldo de Cocido, Tomate Kumato, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Pera Conferencia , Bonpreu Pilota Pel Caldo. Cena: Hacendado Leche Entera, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Tomate Kumato, Lechuga de Hoja Roja, Carrefour Calabaza en Dados, Naranjas, Café, Pechuga de Pollo sin Piel. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 6 minutos, Aeróbic - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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