Diario de EduardoTD89, 22 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 81,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:
1954 kcal Grasa: 45,33g | Prot: 215,09g | Carbh: 162,74g.   Desayuno: Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Café, Hacendado Nuez de Macadamia, Tortilla Francesa. Almuerzo: Pan de Pueblo, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Pimientos Verdes, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido. Cena: Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Pimientos Verdes, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, HSN Raw Micellar Casein. Pasa Bocas / Otros: HSN Raw Micellar Casein, HSN Foods Crema de Arroz. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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