Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2014
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 43,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 65,79g | Prot: 31,19g | Carbh: 23,02g.
Desayuno: Coffee with Cream, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil. Almuerzo: Cheddar Cheese, Fresh Express Spring Mix, Ranch Salad Dressing, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Canada Dry Diet Ginger Ale, Maple Leaf Weiner, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Original Cream Cheese, Celery, Canada Dry Diet Ginger Ale, Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
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3742 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 15 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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