Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 57,65g | Prot: 109,81g | Carbh: 63,56g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Azúcar, Azúcar, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Mercadona Cuarto Trasero de Pollo, Carrefour Espárragos Verdes. Cena: Crema de Calabaza, Espinacas Cocidas (Frescas), Aceite de Oliva, Huevo (Entero), Mayonesa, Pescanova Palitos Surimi, Tofu, Hacendado Atún Claro al Natural . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de virlinet
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