Diario de robmos89, 27 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2014
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2014:
3208 kcal Grasa: 157,44g | Prot: 231,30g | Carbh: 220,01g.   Almuerzo: Larsa Queso Arzua Ulloa, Berenguela Queso Semigraso, Huevo, Jamón Serrano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pavo, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Diamir Atún en Aceite de Girasol, Leader Price Arroz Basmati, Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva, Cola Cao Cola Cao Fibra, Mandarina, Hacendado Queso Fresco Batido. Cena: el Nogal Nueces de California, Larsa Leche Semidesnatada, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Crema de Cacahuete, Pan Integral, Champiñones, Hígado de Ternera, Cebollas, Aguacate, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva, Tomates, Setas, Calabacines Tiernos, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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