Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2014
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
914 kcal
|
Grasa: 45,33g | Prot: 51,95g | Carbh: 89,53g.
Desayuno: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Onions, Mushrooms, Bean Sprouts, Butter, Egg, Egg White, Kikkoman Soy Sauce. Almuerzo: Simple Truth Natural Popped Chips, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Celery. Cena: Butter, Roasted Potato, Carrots, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Pasa Bocas / Otros: America's Choice Natural Almonds. más...
|
|
2630 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Way to go! Have a great week ahead!
26 oct. 14 por el miembro: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JovialJ
|