Diario de virlinet, 27 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2022:
1354 kcal Grasa: 28,05g | Prot: 96,36g | Carbh: 142,92g.   Desayuno: Azúcar, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pan Blanco, Filete de Ternera, Guiso de Lentejas. Cena: Mayonesa, Pescanova Palitos Surimi, Carrefour Filete de Pechuga de Pollo Empanado. Pasa Bocas / Otros: Martini, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Duro, Café con Leche Descremada, Azúcar. más...
1704 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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