Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 63,53g | Prot: 81,22g | Carbh: 219,17g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Toufayan Bakeries Pita Classic White, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Cena: Olive Oil , Winn-Dixie Zucchini, Publix Onions, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Spring Mix, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Chocolate Cheerios, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Butternut Squash Muffin. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unity1234
|