Diario de Sparhawk, 28 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2022:
1076 kcal Grasa: 31,97g | Prot: 85,57g | Carbh: 97,61g.   Desayuno: Celta Leche Desnatada. Almuerzo: IFA Eliges Alubias Blancas Cocidas Con Verduras, IFA Eliges Alubias Blancas Cocidas Con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Prozis Oatmeal + Whey Protein (Nutchoc), Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Hacendado Salmorejo Fresco, Auchan Chocolate Blanco, Suchard Turrón de Chocolate. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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