Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
|
81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3380 kcal
|
Grasa: 58,48g | Prot: 197,00g | Carbh: 494,65g.
Desayuno: Royal Dansk Danish Butter Cookies, Bananas, Golden Star Jasmine Rice, Egg, ProMix Nutrition Grass-Fed Whey Protein - Raw Chocolate, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry. Almuerzo: Golden Star Jasmine Rice, Egg, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Nesquik Chocolate Syrup, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain. Cena: Kerrygold Pure Irish Butter, New French Bakery French Baguette, Safeway Kitchens Sliced Peaches, Grapes, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Golden Star Jasmine Rice. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Supergainz1
|