Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 31,38g | Prot: 77,48g | Carbh: 191,86g.
Desayuno: Manzana, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Valor Cacao Desgrasado, Aceite de Oliva, Galletas Integrales, Hacendado Yogur 0% Sabores. Almuerzo: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Almendra Natural, DIA Guisantes Muy Finos, Naranjas, Bofrost Calabaza en Dados, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Berenjena, Ternera Magra. Cena: Hacendado Zanahoria, Hacendado Apio en Tiras, Calabaza, Piña, Granada, Hacendado Cereales Sándwich, Consum Filetes de Caballa del Sur en Tomate. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate con Leche. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 34 minutos, Aeróbic - 37 minutos, Cocinar - 41 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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