Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3579 kcal
|
Grasa: 224,24g | Prot: 184,13g | Carbh: 231,49g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Humus, Kızarmış Yumurta, Kavurma, Dana Kavurma, Doğal Peynir, Doğal Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Otlu Peynir, Kırmızı Domates, Domatesler, Domates Salatası, Salatalık (Soyulmuş), Salatalık, Karışık Yeşil Salata, Hurma, Kuru Hurma, Hurma, Kuru İncir, Peyman Çiğ Badem, Papağan Çekirdek, Mercimek Ekmeği, Tahinli Çörek, Nar, Muz, Siyah Üzüm, Kuru Üzüm, Mezzetürk Humus, Haşlanmış Yumurta. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukilogitmezsebelediyeyeşikayetedicem
|