Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 58,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 39,14g | Prot: 191,78g | Carbh: 150,14g.
Desayuno: Churros, Hacendado Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Hacendado Pera Conferencia , Manzanas (sin Cáscara), Pan, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Cena: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Naranjas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: Croissant, DIA Pan de Molde con Centeno y Avena, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sol Oscuro
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