Diario de virlinet, 30 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2022:
1465 kcal Grasa: 29,27g | Prot: 72,14g | Carbh: 224,91g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Azúcar. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Pascual Mantequilla Original, Arroz Blanco Cocido, Salsa de Curry (Secas, Deshidratadas). Cena: Pollo en Salsa, Hacendado Salsa Curry, Mercadona Tofu, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada, Pescanova Palitos Surimi, Café con Leche Descremada, Azúcar. más...
1788 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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