Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 72,31g | Prot: 108,02g | Carbh: 229,23g.
Desayuno: Organic Whole Chia Seeds, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter, Almond Breeze Original, Coffee, Sugar. Almuerzo: Del Monte Fresh Pineapple, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Sweet Potato . Cena: Peanut Butter Cookie, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Marlow Natural Almonds, Gala Apples. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unity1234
|