Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2013
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 59,42g | Prot: 55,72g | Carbh: 223,38g.
Desayuno: Campofrío Jamon Cocido, Café, Miel, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Hacendado Helado de Vainilla Praline con Nueces Pecan, Melocotones, Pasta con Verduras. Cena: Bocadillo. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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