Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 30,97g | Prot: 81,58g | Carbh: 189,43g.
Desayuno: Consum Coca de Verduras, Manzana, Royal Bizcocho Casero, Café, Hacendado Yogur Natural 0%, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva. Almuerzo: Zanahoria, Hacendado Tomate Frito, Ternera, Lomo de Cerdo , Naranjas, Melón Piel de Sapo, Pimiento Rojo, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Champiñón Entero. Cena: Café, Calabaza Asada, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Yogur Natural 0%, Melón Tuna, Hacendado Tomate Pera, Calabacín, Pujante Sangre Hervida de Pollo, Manzana. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Limpieza - 42 minutos, Cocinar - 1 hora y 6 minutos, Conduciendo - 36 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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