Lass dich mal drücken Herzie... so doof gerade.? 🥰🤗💚
31 oct. 22 por el miembro: sjw*
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Oh nein Jule, was ist denn da los? Dachte es läuft nich gut. Was ist denn mit deinem sportpogramm, kannst damit vielleicht was ausgleichen was du dir nicht verkneifen kannst.
31 oct. 22 por el miembro: elde03
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@sjw*; Danke für's Drücken. 💓 Tut soooo gut. 😊😁 Der Herbst ist, von der Psyche her betrachtet, immer ein wenig schwierig für mich. Da wird oft zu viel und Falsches gegessen. Nun hab' ich's öffentlich gemacht. Ist wieder mehr Druck da und ich hoffe, dass der angefutterte Speck schnell wieder verschwindet.😊☝️ Liebe Grüße an Dich 💓
31 oct. 22 por el miembro: Jule Go !
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@elde03 : Die Psyche meckert wieder mal im Herbst. Alle Jahre wieder...... 🙄 Sport habe ich, bis auf das Hanteltraining für die Arme, ebenfalls vernachlässigt. Naja, wenigstens habe ich das HT durchgezogen. So'n bisschen Alibi - Gymnastik habe ich gemacht.🤭🤭 Kann man aber nicht Sport nennen.😁
31 oct. 22 por el miembro: Jule Go !
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Liebe Jule, Du sitz nicht allein in diesem verflixten „Herbstschiff“. Das Schiff ist nicht am Sinken, sondern ruht sich bei einem niedrigeren Wasserpegel nur etwas aus. Liebe Grüße von mir, die seit zwei Stunden „hochmotiviert“ in Gartenkleidung am Kaffeetisch sitzt und offensichtlich Klebstoff am Hintern hat. 🙋🏻♀️
31 oct. 22 por el miembro: Tamaci
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Ich drücke dich mal feste!! Du schaffst das! 💪 Wer denn, wenn nicht du? 🥰 Bei mir ist es immer der Mangel an Bewegung, der sich sofort rächt ... es gilt am Ball zu bleiben 🤗
31 oct. 22 por el miembro: HoneyPenny
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Jule 💜 ich schick dir eine ordentliche Reißleine rüber 💪😁
du weißt ja wie es geht - das schaffst du 😽🙋🏻♀️
31 oct. 22 por el miembro: kami katz
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Ich wünsche Dir dass Du schnell die Kurve kriegst und es wieder in die richtige Richtung geht.
31 oct. 22 por el miembro: ines-h
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🤗🤗🤗🤗🤗.
Mach Dir jetzt aber nicht zuviel mentalen Stress - das ist Kontraproduktiv.
Du hast doch schon soooo viel erreicht. Ganz liebe Grüße, wenn du jemand zum "ausheilen" brauchst sche mir ne PN hier oder auf IG:reise_nixe, ich geb dir gerne meine Nr zum telefonieren 🤗🤗🤗🤗🤗🤗
🧡liche Grüße. Uschi
31 oct. 22 por el miembro: 20Uschi
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31 oct. 22 por el miembro: proudmary2010
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Gib bloß nicht auf! 💪
Du motivierst uns alle!
Jetzt bist du dran!
Auf geht's! 💪💪💪
Und jetzt erst recht! 😉👍
31 oct. 22 por el miembro: Abraxsa
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Schuhe an, Jacke an und ab raus an die Luft 💪 war schon 40 Minuten, 3,5 Kilometer, 296 Kalorien weg und es tut so gut 🤩
31 oct. 22 por el miembro: Utiline
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Jule, wir kommen wieder in die Spur, ganz bestimmt! Ich hab mir den Mittwoch als Startdatum gesetzt (vorher nochmal Geburtstag in der Familie) und lege da auf jeden Fall los. Wie lange es anhält wird sich zeigen. Aber Hauptsache wieder loslegen 💪🏻
31 oct. 22 por el miembro: Chocoholic85
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Liebe Jule,
knuddel dich erstmal ganz lieb 🤗🤗🤗
Der erste Schritt ist getan. Du hast dein Problem erkannt und dich den Kilos auf der Waage gestellt 👍
Jetzt Schritt für Schritt weitermachen.
Finde deine Trigger zum Essen. Wenn die Lust kommt, lenk dich ab. Baden, Tee trinken, vorher noch was erledigen, spazieren gehen,...
Ich zieh ganz fest für dich mit an der Reißleine 💪
Du schaffst das 💪💪💪🍀
31 oct. 22 por el miembro: wuschel_75
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geht mir leider ganz genau so. schicke dir viel Sonne 🌞 und Kraft. Wir schaffen es 🤗🤗
31 oct. 22 por el miembro: NadiniKisu
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Boahhhhh, so viele liebe Worte, die ich zuerst gar nicht richtig lesen konnte. Es verschwamm alles durch Pippi in den Augen. 😢🤗 Herzlichen Dank 💕
31 oct. 22 por el miembro: Jule Go !
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@Tamalaci : Vielen Dank. Wir schaffen das wieder. So wunderschön der Herbst ist, zottelt er doch immer an meiner Psyche rum. 🙄 Nach einer Ruhepause geht's richtig los.....😁😂😂👍💪
31 oct. 22 por el miembro: Jule Go !
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@HoneyPenny : Danke fürs guttuende Knuddeln. 😍😀 Ja, der Bewegungsmangel kommt erschwerend zum zügellosen Essen hinzu. Naja, ist nicht immer so. Aber 1 x ohne Wiederstand macht 3 x Beherrschen wieder zunichte. 😣 Ab Mittwoch will ich's ändern. 😁💪
31 oct. 22 por el miembro: Jule Go !
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DANKE fürs an mich glauben Kätzchen 😍💕👋👋
31 oct. 22 por el miembro: Jule Go !
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@Monja2712 : Vielen Dank liebe Britta. 💕 Ich werde schon wieder die Kurve bekommen. Bei all dieser tollen Unterstützung 😍💕
31 oct. 22 por el miembro: Jule Go !
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