Diario de Elcol, 25 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2022:
1514 kcal Grasa: 67,05g | Prot: 102,39g | Carbh: 120,35g.   Desayuno: Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Miel, Hacendado Pan sin Gluten, Carrefour Queso Mascarpone, Higos. Almuerzo: Higos, Avellanas, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Aceite de Oliva, Gigante Verde Maiz Dulce, Carrefour Corazones de Cogollos, McDonald's Happy Cherritos Happy Meal. Cena: Delice Flan de Queso, Hacendado Tortillas de Arroz, Bonarea Gazpacho. más...
1944 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elcol


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.