Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 46,96g | Prot: 89,51g | Carbh: 109,58g.
Desayuno: Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Good Grains Steel Cut Oats, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Oatly Oat Milk, General Mills Chex Mix Cheddar, M&M's Milk Chocolate M&M's. Almuerzo: Simply Nature Organic Chicken Bone Broth, Sushi with Vegetables rolled in Seaweed. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Geisha Fancy Smoked Oysters in Sunflower Oil, Tomatoes, Marketside Fresh Garden Salsa, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Moser Roth Lemon Chocolate Truffles. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de larilyn
|