Diario de virlinet, 02 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2022:
1510 kcal Grasa: 61,89g | Prot: 87,86g | Carbh: 173,29g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Azúcar. Almuerzo: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Papa Cocida, La Familia Lacon Cocido. Cena: Salsa de Ostras, Miel, Aceite de Oliva, Brotes de Soja, Repollo, Champiñones Portobello, Zanahorias Pequeñas, Mercadona Tofu, Gallo Tallarines, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Eroski Bollito de Leche. más...
1707 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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