Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 86,73g | Carbh: 120,94g.
Desayuno: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Hacendado Whey +Proteínas Chocolate, Hacendado Agua de Coco. Almuerzo: la Muralla Rosco de Vino y Almendra, Hacendado Whey +Proteínas Chocolate. Cena: Hacendado Leche Entera, Hacendado Mermelada de Arándanos, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Pan de Molde Blanco. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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