Diario de micheleiurillo, 04 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2022:
1402 kcal Grasa: 68,34g | Prot: 90,02g | Carbh: 105,47g.   Desayuno: Eroski Jamón Cocido Extra, Huevo Duro, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, MyProtein Impact Whey Protein, Café Espresso. Almuerzo: Roncero Queso Mahón Semicurado, Nueces, Gallo Pasta sin Gluten, Salsa de Pesto. Cena: Huevo Duro, Cebolla Frita, Edulis Ensalada Deluxe, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Merluza Empanada. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
1671 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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