Diario de virlinet, 04 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2022:
1318 kcal Grasa: 43,79g | Prot: 75,33g | Carbh: 153,58g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Azúcar. Almuerzo: Aceite de Oliva, Aquarius Aquarius Limón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Fideo Cabellin, Serrano Jamón Serrano, Huevo Cocido. Cena: Croquetas de Atún. Pasa Bocas / Otros: Eroski Bollito de Leche, Fanta Limón, Aquarius Aquarius Limón. más...
1676 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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