Diario de Mirra Grace, 04 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2022:
1385 kcal Grasa: 65,62g | Prot: 84,34g | Carbh: 136,02g.   Desayuno: La Croix Sparkling Water, Coffee, Coffee, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread. Almuerzo: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Franklin Farms Firm Tofu, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Coffee, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, 2% Fat Milk, Campbell's Cream of Chicken Soup, Pita Pit Falafel Pita. Cena: Brita Filtered Water, Tuna Noodle Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. Pasa Bocas / Otros: La Croix Sparkling Water, Decaffeinated Coffee, Kanro Milk Candy (Kanro), Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Nestle 100 Grand (Fun Size), Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. más...
1479 kcal Ejercicio: Elíptica - 4 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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