Diario de shnufi, 05 nov. 22

Me veo tocha pero en plan bien 🍑 💪🏻 Definitivamente le estoy perdiendo el miedo a dejar de ver el 4 en mi báscula 🥳

51,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1559 kcal

Grasa: 47,33g | Prot: 89,51g | Carbh: 192,87g.   Desayuno: Hacendado Bebida para Deportistas Sabor Citrico, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Café con Leche, Churros. Almuerzo: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Tomate Kumato, Hacendado Chapata Cristal. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Gold Nutrition Total Casein - Guilty Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Limonada Light, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo. más...