Diario de old_but_not_out, 05 nov. 22

6lbs down. 60 to go!
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 34,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2022:
950 kcal Grasa: 62,00g | Prot: 73,00g | Carbh: 63,00g.   Desayuno: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Almuerzo: Trader Joe's Raw California Walnut Baking Pieces, Great Value 4% Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
3375 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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