Diario de terbet, 31 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2014
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2014:
1378 kcal Grasa: 40,50g | Prot: 60,95g | Carbh: 191,77g.   Desayuno: Semillas de Lino, Hero Mermelada, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café, Miel, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Café, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Salchichas sin Fécula Pavo Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chorizo Extra, Pan Blanco, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light, Caramelos Duros. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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