Diario de larilyn, 06 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2022:
1530 kcal Grasa: 83,40g | Prot: 95,24g | Carbh: 108,89g.   Desayuno: Butter, Rye Bread, Brie Cheese, Simply Nature Organic Chicken Bone Broth, No Name Diced Tomatoes, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk. Almuerzo: Beef Broth (Home Recipe), Lettuce, Frisch's Big Boy Hot Fudge Cake, Great Value Medium Black Olives, Libby's Sliced Beets, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Fried Floured or Breaded Catfish, American Value Green Beans (Canned), Bush's Best Pinto Beans, Tomatoes, Shrimp, Yellow and/or Green String Beans Salad. Cena: Great Value Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, From The Ground Up Cauliflower Stalks, Member's Mark Peanut Butter Filled Pretzels, Peanuts, Peanuts. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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