Diario de unity1234, 06 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2022:
1849 kcal Grasa: 62,41g | Prot: 84,31g | Carbh: 258,45g.   Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Organic Whole Chia Seeds, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Leek and Potato Soup, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Spinach and Chickpeas (Fat Added), Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. Cena: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Barilla Protein + Rotini. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Miniatures. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana



     
 

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