Diario de Juanón, 07 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2022:
2224 kcal Grasa: 73,74g | Prot: 100,36g | Carbh: 274,93g.   Desayuno: Esgir Corn Flakes Classic sin Azúcares Añadidos, Leche (Leche Entera), Café, Plátano, Huevo Cocido. Almuerzo: Haribo Gominolas , Schar Pan sin Gluten Classico, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso. Cena: Patata Asada, Hacendado Sopa Juliana Lavada, Schar Pan sin Gluten Classico. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Café, Hacendado Chorizo Picante Extra, Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja . más...
3974 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana



     
 

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