Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 84,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2800 kcal
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Grasa: 46,87g | Prot: 242,30g | Carbh: 334,35g.
Desayuno: Pechuga de Pavo, Pan Blanco, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Tortilla Francesa, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Nuez de Macadamia, Café. Almuerzo: Hacendado Verduras, Cebollas, Pimientos Verdes, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Arroz Blanco Cocido, Pan Blanco. Cena: Cebollas, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, HSN Raw Micellar Casein, Hacendado Verduras, Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: HSN Raw Micellar Casein, Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de EduardoTD89
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