Diario de larilyn, 07 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2022:
1587 kcal Grasa: 55,10g | Prot: 142,97g | Carbh: 139,76g.   Desayuno: Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), V8 Original 100% Vegetable Juice, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar. Almuerzo: Franz Iced Lemon Cookies, Cracker Barrel Hashbrown Casserole, Cracker Barrel Old Country Store Fresh Steamed Broccoli, Cracker Barrel Grilled Chicken Tenders, Apples, Green String Beans. Cena: Rye Bread, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Broccoli, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Ferrara Pan Red Hots. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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