Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 28,70g | Prot: 70,71g | Carbh: 200,19g.
Desayuno: Colines, Ensaladilla Rusa, Hacendado Yogur Natural 0%, Naranjas, Café, Pan Blanco, Salmón Ahumado, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Lomo Adobado Familiar, Granada, Huevo Cocido, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mercadona Coliflor Congelada. Cena: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Naranjas Ombligonas, Tomates, Hacendado Zanahoria, Bofrost Calabaza en Dados. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 58 minutos, Cocinar - 1 hora y 6 minutos, Conduciendo - 2 horas y 18 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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