Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 56,34g | Prot: 105,38g | Carbh: 134,36g.
Desayuno: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Kumato, Gold Nutrition Total Casein - Guilty Chocolate, Café, Hacendado Leche Entera, Hacendado Chapata Cristal. Almuerzo: Grefusa Snatts Palitos con Chocolate Negro. Cena: Hacendado Turrón Pistacho, Nestlé Papilla 8 Cereales, Carrefour Crema de Almendras, Gold Nutrition Total Casein - Guilty Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Snacks Multivitaminados con Chocolate Blanco, Hacendado Whey +Proteínas Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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