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08 nov. 22
Diario de caroline.brightman, 08 nov. 22
Perfil de caroline.brightman
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Back on track with working out and calorie counting after falling off track this last month.
81,1 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
81,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 noviembre 2022:
717 kcal
Grasa: 23,00g | Prot: 34,40g | Carbh: 84,50g.
Desayuno:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Almuerzo:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Batchelors Pasta 'N' Sauce Mild Cheese & Broccoli.
Cena:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Edwards Traditional Pork Sausages, Batchelors Pasta 'N' Sauce Mild Cheese & Broccoli.
más...
1995 kcal
Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Me too. Started again 1st November after slacking off. And its defo working
10 nov. 22 por el miembro:
Adele Hickling
That’s good to hear I’m still struggling but sure I’ll get there in the end
11 nov. 22 por el miembro:
caroline.brightman
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