Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 27,85g | Prot: 49,91g | Carbh: 147,19g.
Desayuno: Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Manzanas Gala, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada, Café. Cena: Calamares Plancha, Hacendado Brócoli para Vapor, Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Gala, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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