Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2014
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111,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 43,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 77,77g | Prot: 56,61g | Carbh: 28,21g.
Desayuno: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Coffee with Cream. Almuerzo: Fresca Citrus Flavored Soda, Publix Green Bell Pepper, Sweet Onions, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, Cheddar Cheese, Fried Egg. Cena: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Kraft Zesty Italian Anything Dressing, Dole Baby Romaine, Tomatoes, Cheddar Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Fresca Citrus Flavored Soda. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Original Cream Cheese. más...
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3550 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas y 15 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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