Diario de M@rta75, 09 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022

64,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2022:

1328 kcal

Grasa: 56,49g | Prot: 61,35g | Carbh: 156,14g. Desayuno: Pascual Leche Semidesnatada, Tomates, Hacendado Aguacate, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Compota, Danone Yogur Natural, Filete de Ternera, Judías Verdes. Cena: Valor Chocolate Negro 82%, Cal Valls Mermelada de Fresa, Danone Yogur Natural, Huevo Cocido, Puré de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Manzana. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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09 nov. 22 por el miembro: marmag1


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