Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 59,55g | Prot: 82,13g | Carbh: 229,58g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Arándanos, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Gold Nutrition Total Casein - Guilty Chocolate, Hacendado Leche Entera, Café, Star Nutrition Creatine Monohydrate. Almuerzo: Goikoa Salchichón de Pavo, Hacendado Whey +Proteínas Chocolate, Hacendado Pan de Molde Blanco. Cena: la Muralla Rosco de Vino y Almendra, Croissant de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Snacks Multivitaminados con Chocolate Blanco, Hacendado Tortitas de Maíz, Banana. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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