Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1553 kcal
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Grasa: 88,32g | Prot: 89,55g | Carbh: 73,76g.
Desayuno: Kellogg's All-Bran, Tesco Whole Milk, Linwoods Milled Organic Flaxseed. Almuerzo: Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), White Bread. Cena: Pork Spareribs (Whole, Cooked, Braised), Pork Spareribs (Whole, Cooked, Braised), Egg Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Sherry. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adpully
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