Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 80,92g | Prot: 102,66g | Carbh: 235,93g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: McCadam Cheese Extra Sharp New York Cheddar Cheese, Turkey Meatballs, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Cooked Spaghetti Squash, Egg. Cena: Sponge Cake , Calavo Avocado, Green String Beans, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , White Rice. Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Celery , Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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