Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3250 kcal
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Grasa: 53,18g | Prot: 177,29g | Carbh: 492,24g.
Desayuno: Gala Apples, Golden Star Jasmine Rice, Kellogg's Frosted Flakes, ProMix Nutrition Grass-Fed Whey Protein - Raw Chocolate, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Rice Krispies, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Almuerzo: Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Royal Dansk Danish Butter Cookies, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Golden Star Jasmine Rice, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Cena: Kraft Mayo with Olive Oil, New French Bakery French Baguette, Safeway Kitchens Sliced Peaches, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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