Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2014
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 42,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 77,01g | Prot: 48,22g | Carbh: 24,11g.
Desayuno: Coffee with Cream, Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Almuerzo: Cooked Mushrooms, Fried Egg, Cheddar Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water. Cena: Snak Club Raw Almonds, Hormel Original Pepperoni Slices, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cheddar Cheese. más...
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3830 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Compras - 30 minutos, Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 15 minutos, Descansando - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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