|
Ура 🥳
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 118,71g | Prot: 74,59g | Carbh: 230,79g.
Desayuno: Кофе, Ермолино Блинчики с Вишней, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Almuerzo: Кофе, Я Любимый Драники Жареные, ФЭГ Грибы Маринованные Опята. Cena: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Чеснок, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Пестравка Сметана 20%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Замороженная Малина, Ehrmann Протеиновый Пудинг , FitnesShock Cocos, Чай. más...
|
|
1519 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 19 minutos, Durmiendo - 10 horas y 41 minutos. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|